Saiba como assistir a fase final do Campeonato Paulista de Vôlei

By | Notícias | No Comments

Nesta quinta-feira (25) o Hinode Barueri recebe o Osasco Audax, às 19h, no Ginásio Poliesportivo José Corrêa. O confronto será o primeiro de duas partidas que irão definir o finalista do Campeonato Paulista de Vôlei.

A segunda partida acontecerá no próximo sábado (27), às 21h45, em Osasco. Em caso de uma vitória para cada equipe, será disputado o golden set para definir quem avança à decisão.

A final será realizada contra o vencedor do duelo entre E.C Pinheiros e Sesi Vôlei Bauru, nos dias 2 e 6 de novembro. Todas as partidas da fase final terão transmissão do SporTV 2.

Confira as datas e horários da fase final do Campeonato Paulista:

25/10 – Hinode Barueri x Osasco Audax – 19h00

27/10 – Osasco Audax x Hinode Barueri – 21h45

02/11 – Primeiro jogo da final – 21h30

06/11 – Segundo jogo da final – 20h00

Confira os benefícios do vôlei para a saúde

By | Vôlei | No Comments

O vôlei, como todo esporte, traz diversos benefícios para a saúde de quem o pratica regularmente. Neste post vamos listar diversos motivos que evidenciarão as vantagens que este esporte traz para a saúde de quem o pratica. Veja abaixo alguns benefícios do vôlei para a saúde!

Resistência

A prática do vôlei trabalha todas as partes do seu corpo, ajudando a melhorar as suas capacidades físicas funcionais, cardiorrespiratórias. Além de fortalecer a musculatura, deixando o corpo mais resistente.

Ajuda no dia a dia

O vôlei ajuda nas atividades diárias, melhorando a coordenação motora, flexibilidade, força e resistência aeróbica e anaeróbica.

Mental

O vôlei também é um parceiro para o bem-estar mental. A prática esportiva é um aliado para evitar o estresse e melhorar a qualidade de vida de quem pratica.

Ajuda a emagrecer

Se você está acima do peso e precisa emagrecer, o vôlei é uma opção que irá auxiliar de uma forma mais divertida.

Faz bem para os ossos

Os movimentos realizados durante uma partida de vôlei evitam que os ossos fiquem menos densos e mais fracos. Dessa forma, diminuindo a chance de fraturas e doenças ósseas.

Saiba todas as regras do vôlei

By | Notícias | No Comments

Criado no dia 9 de fevereiro de 1895, pelo norte-americano William George Morgan, o voleibol nasceu com a intenção de ser um esporte sem contato físico, diferente dos que existiam na época. O intuito era poder praticar um esporte em que as lesões fossem raras, onde o objetivo do jogo seria passar a bola por cima da rede para atingir a quadra do adversário.

Atualmente a situação é um pouco diferente. O nível exigido é muito alto e as lesões não são tão raras como Morgan pretendia. Apesar de ter sido criado no século XIX, o vôlei chegou ao Brasil apenas em 1915 e foi ter suas regras definidas por uma organização somente em 1947, quando a FIVB (Federação Internacional de Voleibol) foi fundada na França. Veja as principais regras do vôlei!

Como é disputado?

O vôlei é disputado em cinco sets, com cada parcial terminando quando uma equipe atinge 25 pontos. Em caso de empate (por exemplo, 24 x 24), o set não pode terminar em 25 x 24, a partida segue até que abra uma diferença de dois pontos.

A equipe que vencer três sets vence a partida. Em caso de empate em 2 sets a 2, será disputado o tie-break, que é uma parcial menor para desempatar a partida. Vence quem atingir 15 pontos, com a mesma teoria dos dois pontos de vantagem em caso de empate.

Quantos jogadores por equipe?

Cada equipe possui seis jogadores titulares, três jogam perto da rede e três jogam no fundo de quadra, a ordem dos jogadores se alterna a cada mudança de posse de bola. O técnico de cada equipe ainda possui seis atletas reservas.

O que é falta no vôlei?

Existem vários tipos de falta no vôlei e todas resultam em um ponto para o adversário. As faltas são:

Dois toques: um jogador não pode tocar a bola duas vezes consecutivas.

Quatro toques: uma equipe não pode dar quatro toques na bola em apenas um ataque. São apenas três passes e você precisa virar a bola para o lado adversário.

Toque na rede: O jogador não pode em momento algum tocá-la.

Bola por fora da antena: A rede possui duas antenas, colocadas uma em cada lado. Se a bola passar por fora delas, é ponto do adversário.

Bola na antena: Caso o jogador acerte a antena, também é considerado falta e ponto para o adversário.

Toque apoiado: o jogador não pode se apoiar em nada para golpear a bola.

Rotação: Sempre que muda a posse de bola, outro jogador vai para o saque e acontece a rotação. Se ela não for feita da maneira correta, é falta.

Quais são as diferenças entre o vôlei de quadra e o vôlei de praia?

Mesmo número de sets, mas menos pontos

Para vencer um set, a equipe precisa fazer 21 pontos e ter dois pontos de diferença em relação ao seu adversário.

Ambiente diferente e apenas dois jogadores

O vôlei de praia é disputado em duplas e em um ambiente aberto e na areia.

Bloqueio conta como toque

No vôlei de praia, o bloqueio é contado como um dos três toques permitidos para cada equipe, já no vôlei de quadra é como se fosse um toque “nulo”.

Um jogador pode tocar duas vezes na bola.

No vôlei de quadra, um mesmo jogador não pode tocar a bola duas vezes seguidas, já no vôlei de praia essa possibilidade existe. É possível acontecer quando o atleta vai bloquear o adversário e a bola sobra para um segundo toque.

Troca de lado durante o set e não pode fazer substituições

Durante os dois primeiros sets, as equipes trocam de lado de sete em sete pontos somados (as duas equipes juntas). Não existe reservas no vôlei de praia. Em caso de lesão, a vitória é da dupla adversária.

 

[Foto: Divulgação/FIVB]

Brasil reage e derrota o México no Mundial

By | Notícias | No Comments

Nesta segunda-feira (08) a Seleção Feminina de Vôlei reencontrou o caminho da vitória no Campeonato Mundial. Após perder o primeiro set, o Brasil virou a partida e venceu por 3 sets a 1, parciais de 23/25, 25/23, 25/13 e 25/19.  Com a vitória, a Seleção somou três pontos e manteve a quarta colocação, com 16 pontos conquistados, dois atrás da zona de classificação para a terceira fase.

O próximo adversário do Brasil será a Holanda, nesta quarta-feira (10), à 1h25 (horário de Brasília), com transmissão do SporTV 2. As holandesas ocupam a segunda colocação do grupo, com 20 pontos somados.

Próximos jogos e resultados do Brasil na segunda fase do Mundial:

07/10 – Brasil 2 x 3 Alemanha

08/10 – Brasil 3 x 1 México

10/10 – Brasil x Holanda – 01h25

11/10 – Brasil x Japão – 07h20

*Todas as partidas terão transmissão dos canais SporTV e do site Flovolleyball (pago).

[Foto: Divulgação/FIVB]

Saiba quando serão os jogos da Seleção na segunda fase do Mundial

By | Notícias | No Comments

A Seleção Feminina de Vôlei já sabe com quem, e quando, vai jogar na segunda fase do Campeonato Mundial. O Brasil está no Grupo E, e vai jogar quatro partidas, brigando por uma das três vagas na terceira fase.

O primeiro jogo será na madrugada deste sábado para domingo, às 01h25, diante da Alemanha, com transmissão do SporTV. Confira abaixo a sequência completa do Brasil na segunda fase!

07/10 – Brasil x Alemanha – 01h25

08/10 – Brasil x México – 01h25

10/10 – Brasil x Holanda – 01h25

11/10 – Brasil x Japão – 07h20

*Todas as partidas terão transmissão dos canais SporTV e do site Flovolleyball (pago).

Brasil é superado pela Sérvia, mas se mantém vivo no Mundial

By | Notícias | No Comments

Apesar de ter conhecido seu primeiro revés no Mundial de Vôlei, a Seleção Feminina não está com a classificação ameaçada. Depois de vencer os dois primeiros jogos, contra Porto Rico e República Dominicana, ambos por 3 sets a 0, o Brasil acabou superado pela Sérvia nesta segunda-feira (01) pelo mesmo placar.

A Seleção está com 06 pontos ganhos e, ao lado de Porto Rico, ocupa a segunda colocação do Grupo D do Mundial. São mais dois jogos pela frente, contra Quênia e Cazaquistão. Os jogos serão nesta quarta (03) e quinta (04), respectivamente, ambos com transmissão do SporTV.

São seis seleções por grupo, e as quatro primeiras de cada se classificam à segunda fase, onde serão divididas entre dois grupos. Os três melhores de cada avançam à terceira fase, onde serão conhecidas as quatro semifinalistas.